top of page
Rechercher


Potage crémeux à la courge Blue Ballet , poireaux et lait de coco
Les températures se rafraîchissent, et les courges prennent de plus en plus de place sur les étals, c'est une délicieuse raison de...
elodiefremontdiet
12 nov. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Banana bread
Mercredi, jour des enfants! Quoi de mieux qu'un gâteau fait maison et avec amour pour les prochaines petits-déjeuners et goûters....
elodiefremontdiet
9 nov. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Riz cantonais
Une recette toute simple d’un plat complet aux saveurs asiatiques. Pour votre culture générale, les origines du riz cantonais ne sont pas...
elodiefremontdiet
11 oct. 20222 min de lecture
Â
Â
Â


Pâtes Carottenara
Une recette familiale du dimanche validée à 200% par mon jury exigeant… Je vous propose une variante des pâtes carbonara, incluant des...
elodiefremontdiet
25 sept. 20222 min de lecture
Â
Â
Â


Défi relevé: Recette monochrome
J’ai lancé un défi à mes patients cette semaine : celui de créer une assiette monochrome. Je me suis moi-même prêté au jeu avec cette...
elodiefremontdiet
18 sept. 20222 min de lecture
Â
Â
Â


Cookies super moelleux chocolat-courgettes
Ces cookies sont composés d’un ingrédient mystère (la courgette) qui n’apporte aucun goût mais un moelleux sans conteste ! La courgette...
elodiefremontdiet
20 juil. 20222 min de lecture
Â
Â
Â


Mojit'eau!
Je vous parle (très) souvent hydratation en consultation, c'est en effet essentiel au bon fonctionnement de notre organisme et au...
elodiefremontdiet
18 juil. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Salade rafraîchissante concombre-abricot
Le fruit chouchou du moment joue encore la star dans cette recette salée : une jolie salade pour le yeux, rapide, fraîche et savoureuse...
elodiefremontdiet
4 juil. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Mercredi, c'est poulet rôti!
Qui dit jour des enfants, dit plat familial, rapide et savoureux. Je vous propose donc une recette toute simple de poulet rôti accompagné...
elodiefremontdiet
22 juin 20222 min de lecture
Â
Â
Â


Salade colorée Quinoa, carottes et feta
Le beau temps s’est installé, les jours s’allongent, et si on partait en pique-nique ? Je vous propose une recette fraîche et savoureuse...
elodiefremontdiet
12 mai 20222 min de lecture
Â
Â
Â


Quiche printanière
Le soleil semble avoir pris ses quartiers, je vous propose une recette pour honorer le printemps, les jolies fleurs qui voient le jour et...
elodiefremontdiet
30 avr. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Riz au lait passionnement chocolaté
A quelques jours de Pâques, dans cette frénésie de chocolat, j'ai testé pour vous -je me suis sacrifiée :) - le riz au lait...
elodiefremontdiet
21 avr. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Curry vert au lait de coco, saumon, épinards et petits pois
Je vous propose une recette simplissime aussi bonne à voir qu'à déguster (carton plein assuré chez les grands, comme chez les petits!)....
elodiefremontdiet
5 avr. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Bibimbap
Le 1er février était le jour du Nouvel an lunaire. Cela m'a inspiré la réalisation d'une recette type asiatique pour l'association Miam...
elodiefremontdiet
7 févr. 20222 min de lecture
Â
Â
Â


Journée mondiale du Nutella®
Le 5 février était la journée mondiale du Nutella® (oui, oui ça existe bel et bien!) A cette occasion je vous propose une recette de pâte...
elodiefremontdiet
6 févr. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Chandeleur, bing!
Pour ceux à qui ça parle, je ne vous parlerai pas de Friends aujourd'hui... mais bien d'alimentation et surtout de crêpes. Car oui, nous...
elodiefremontdiet
2 févr. 20224 min de lecture
Â
Â
Â


Bouillon de volaille maison
Vous avez mangé un poulet rôti et vous allez jeter la carcasse dudit poulet ? Stop, vous détenez là un trésor… de quoi faire sans aucune...
elodiefremontdiet
23 janv. 20221 min de lecture
Â
Â
Â


Velouté express façon pot-pourri
Pas très sexy comme titre, pourtant cette recette de velouté réconfortant au cœur de cet hiver et personnalisable à souhait est un délice...
elodiefremontdiet
19 janv. 20222 min de lecture
Â
Â
Â


Butternutiflette
RECETTE FAMILIALE ET SIMPLE ! Une recette de tartiflette revisitée qui marie efficacement pommes de terre et courge butternut et peut...
elodiefremontdiet
14 janv. 20222 min de lecture
Â
Â
Â


Traditionnelle galette des rois à la frangipane
Chose promise, chose due! Je suis ravie de vous partager cette recette de galette des rois à la traditionnelle frangipane, qui rencontre...
elodiefremontdiet
12 janv. 20223 min de lecture
Â
Â
Â
bottom of page